¿Es Natural Cycles la opción adecuada para mí?

✅ 100 % libre de hormonas

💪 Sin efectos secundarios no deseados

🏅 Habilitado por la FDA y Marcado CE

💜 Toma el control de tu fertilidad

Compara la efectividad de distintos métodos anticonceptivos

Cuando se trata de métodos anticonceptivos, es importante que conozcas la efectividad del método que usas. Y en este sentido, podemos hablar de efectividad con uso típico y con uso perfecto. El uso perfecto se refiere a cuando el método se utiliza perfectamente (es decir, sin errores por parte de la usuaria), mientras que el uso típico tiene en cuenta posibles fallas del método y errores por parte de la usuaria.

Echa un vistazo a la tasa de efectividad con uso típico de algunos métodos

Métodos hormonales

Métodos hormonales

A package of contraceptive pills

93 %

Píldora anticonceptiva

Illustration of NuvaRing

93 %

NuvaRing

hormonal iud illustration

99 %

DIU hormonal

Métodos no hormonales

Phone with the Natural Cycles app and thermometer

93 %

Natural Cycles

illustration of a male condom

87 %

Condón masculino

Ilustración de un DIU de cobre

99 %

DIU de cobre

Métodos no hormonales

Porcentaje de mujeres que no quedaron embarazadas en el transcurso de un año de uso típico del método anticonceptivo. Fuente.

Haz este test para descubrir si Natural Cycles es la opción adecuada para ti
¿Puedes tomarte la temperatura al despertar la mayoría de las mañanas?
¿Eres mayor de 18 años?
Elige el principal método anticonceptivo que usas actualmente:
¿Has notado algún efecto secundario relacionado con tu método anticonceptivo?
¿Trabajas de noche o tus horarios de sueño cambian significativamente?
¿Tienes hijos?
¿Estás amamantando actualmente?
¿Quieres quedar embarazada en los próximos años?
¿Te interesa aprender sobre tu cuerpo y tu ciclo?
¿Cuánto suelen durar tus ciclos menstruales?
¿Tienes alguna de estas condiciones?
¿Tienes síntomas de menopausia?
¿Tú y tu pareja están dispuestos a abstenerse de tener sexo o a usar condones en los días fértiles?
¿Disfrutas de tener una rutina?

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Tus respuestas indican que Natural Cycles es una opción ideal para ti.

Woman adding her temperature to the Natural Cycles app while holding a thermometer in her other hand.

Dejar los métodos hormonales

¿Por qué tantas mujeres eligen métodos anticonceptivos libres de hormonas?

No existe un método anticonceptivo que funcione igual para todas las mujeres: todas tenemos experiencias diferentes. Para algunas, los métodos anticonceptivos hormonales son una excelente opción. Aquellas que no pueden usar métodos anticonceptivos hormonales o que experimentan efectos secundarios no deseados pueden elegir un método anticonceptivo sin hormonas.

Aunque Natural Cycles no es el único método anticonceptivo no hormonal en el mundo, sí somos la única app anticonceptiva habilitada por la FDA en Estados Unidos y marcada CE en Europa. Contamos con más de 2 millones de usuarias registradas.

Woman tying her shoe with the Natural Cycles app open on her phone next to her.

Tu rutina

¿Es necesario que cambie mi rutina para usar Natural Cycles?

Para usar Natural Cycles, debes poder medirte la temperatura casi todas las mañanas cuando te despiertas. Te recomendamos que te tomes la temperatura por lo menos 5 veces a la semana.

Si te olvidas de hacerlo, eso no afectará la efectividad de la app, pero es posible que veas más días rojos (fértiles). También es posible que aquellas mujeres que tienen ciclos irregulares o ciertas condiciones médicas que afectan la temperatura vean más días rojos con Natural Cycles si el algoritmo no puede detectar fácilmente la ovulación.

illustration of different birth control methods including pills, IUD, condoms and natural cycles

Cambiar de método anticonceptivo

Qué tener en cuenta antes de cambiar de método anticonceptivo

Si usas condones o un método basado en el conocimiento de la fertilidad, la buena noticia es que puedes comenzar ya mismo con Natural Cycles. En cambio, si estás usando algún método anticonceptivo hormonal, debes saber que estos suelen detener la ovulación, por lo que deberás dejar de usarlo antes de cambiar de método.

¿Todavía no sabes si Natural Cycles es la opción adecuada para ti? La app cuenta con un modo demo muy útil que te permite probar las funciones antes de suscribirte.

Descubre Natural Cycles hoy